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casca de iogurte

casca de iogurte

Dessert

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calorias
14.3
proteína
47.6
carboidratos
11.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 11.9 g 15%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.8 mg 7%
Sódio 119.0 mg 5%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 35.7 g
proteína 14.3 g 28%
Vitamina D 23.8 mcg 119%
Cálcio 238.1 mg 18%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

53.7%
16.1%
30.2%
Gordura: 107 cal (30.2%)
Proteína: 57 cal (16.1%)
Carboidratos: 190 cal (53.7%)

About casca de iogurte

Yoghurt Bark é um deleite delicioso e nutritivo que combina iogurte grego cremoso com uma variedade colorida de frutas e nozes. Originário das tendências saudáveis de petiscos, este prato encantador não é apenas visualmente atraente, mas também está repleto de proteínas, probióticos e vitaminas essenciais. Cada pedaço é uma tela de sabores, adornada com morangos, mirtilos e uma pitada de amêndoas ou nozes crocantes. É um lanche sem culpa que satisfaz sua vontade de doce enquanto fornece um impulso de energia. Perfeito para o café da manhã, um lanche da tarde ou uma sobremesa após o jantar, o Yoghurt Bark torna a alimentação saudável não apenas simples, mas irresistivelmente saborosa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.