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rolo de cauda amarela

rolo de cauda amarela

Seafood

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (190 grams) contains 245 calories, 14.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
306.3
calorias
17.5
proteína
45.0
carboidratos
6.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.5g)
Calorias
306.3
% Valor Diário*
Gordura Total 6.3 g 8%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 25 mg 8%
Sódio 625 mg 27%
Carboidratos Totais 45.0 g 16%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 2.5 g
proteína 17.5 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 25 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 250.0 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

58.7%
22.8%
18.5%
Gordura: 56 cal (18.5%)
Proteína: 70 cal (22.8%)
Carboidratos: 180 cal (58.7%)

About rolo de cauda amarela

O Yellowtail Roll é uma criação tentadora de sushi que exibe peixe yellowtail fresco, também conhecido como hamachi, complementado por abacate cremoso e pepino crocante, tudo envolto em arroz de sushi perfeitamente temperado e alga. Esse rolo encantador vem da culinária japonesa, misturando sabores tradicionais com um toque moderno. Repleto de proteínas de alta qualidade e ácidos graxos ômega-3 saudáveis, o yellowtail oferece benefícios para a saúde do coração, enquanto os vegetais adicionam fibras e nutrientes essenciais. Delicie-se com a experiência picante do Yellowtail Roll, onde frescor encontra sabor em cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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