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Amberjack cru

Amberjack cru

Seafood

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (100 grams) contains 146 calories, 23.0 grams of protein, 5.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
347.6
calorias
54.8
proteína
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carboidratos
12.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
347.6
% Valor Diário*
Gordura Total 12.4 g 15%
Gordura Saturada 3.6 g 18%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 131.0 mg 43%
Sódio 92.9 mg 4%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 54.8 g 109%
Vitamina D 476.2 mcg 2381%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 914.3 mg 19%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
66.3%
33.7%
Gordura: 111 cal (33.7%)
Proteína: 219 cal (66.3%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Amberjack cru

Yellowtail Raw é um prato vibrante e fresco que destaca os sabores delicados da culinária japonesa. Feito com peixe yellowtail premium, esta opção no estilo sashimi é embalada com proteínas de alta qualidade, ácidos graxos Ômega-3 e nutrientes essenciais. Cada mordida oferece uma textura amanteigada e um sabor suave e doce, tornando-o uma escolha encantadora para os amantes de frutos do mar. Com baixas calorias e sem carboidratos, Yellowtail Raw é perfeito para aqueles que buscam uma refeição saudável e satisfatória. Experimente a essência do oceano a cada fatia e delicie-se com um prato que é delicioso e nutritivo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.