1 serving (100 grams) contains 150 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.9 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 95.2 mg | 31% | |
| Sódio | 952.4 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 59.5 g | 119% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Cálcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 833.3 mg | 17% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tataki de atum de aleta amarela
O Tataki de Atum Yellowfin é um prato japonês vibrante que apresenta atum yellowfin levemente grelhado e fatiado, frequentemente adornado com molho de soja temperado, ponzu cítrico e uma pitada de sementes de gergelim. Esta iguaria incorpora a essência da culinária japonesa, enfatizando ingredientes frescos e de alta qualidade. Rico em ácidos graxos ômega-3, o atum yellowfin oferece inúmeros benefícios à saúde, apoiando a saúde do coração e reduzindo a inflamação. Servido ao lado de uma variedade colorida de legumes frescos, não apenas aguça seu paladar, mas também nutre seu corpo, tornando-o uma escolha excelente para aqueles que buscam uma refeição deliciosa e saudável.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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