1 serving (170 grams) contains 120 calories, 25.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
166.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.4 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 69.4 mg | 23% | |
| Sódio | 69.4 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 34.7 g | 69% | |
| Vitamina D | 277.8 mcg | 1389% | |
| Cálcio | 13.9 mg | 1% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 625 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About posta de atum de barbatana amarela
O Bife de Atum Amarelo é uma delícia culinária, conhecido por sua vibrante cor vermelho profundo e sabor suave. Originário das águas quentes dos Oceanos Pacífico e Atlântico, este peixe versátil é um ingrediente essencial em várias cozinhas, especialmente em pratos japoneses como sashimi e pratos do Mediterrâneo. Repleto de proteínas de alta qualidade, ácidos graxos ômega-3 e vitaminas essenciais, o Bife de Atum Amarelo promove a saúde do coração e aumenta a energia. Aproveite grelhado, selado ou até mesmo como sushi - este peixe delicioso adiciona um toque de elegância a qualquer refeição, ao mesmo tempo que oferece uma variedade de benefícios à saúde. Mergulhe na frescura do Bife de Atum Amarelo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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