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atum amarelo bruto

atum amarelo bruto

Appetizer

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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333.3
calorias
55.6
proteína
2.8
carboidratos
11.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
333.3
% Valor Diário*
Gordura Total 11.1 g 14%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 83.3 mg 27%
Sódio 555.6 mg 24%
Carboidratos Totais 2.8 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 55.6 g 111%
Vitamina D 416.7 mcg 2083%
Cálcio 27.8 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 833.3 mg 17%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

3.4%
66.7%
30.0%
Gordura: 99 cal (30.0%)
Proteína: 222 cal (66.7%)
Carboidratos: 11 cal (3.4%)

About atum amarelo bruto

O Yellowfin Tuna Crudo é um prato vibrante que vem das tradições culinárias do Japão costeiro e da América Latina. Ele apresenta atum fresco de alta qualidade para sashimi, fatiado finamente e elegantemente regado com um vinagrete cítrico picante. Muitas vezes guarnecido com microvegetais, abacate ou óleo de pimenta, ele oferece um equilíbrio delicioso de sabores. Rico em ácidos graxos ômega-3, não é apenas delicioso, mas também saudável para o coração. Com seu sabor refrescante e preparo simples, o Yellowfin Tuna Crudo é a escolha perfeita para os amantes de frutos do mar que procuram uma refeição leve e nutritiva.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.