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arroz amarelo de açafrão

arroz amarelo de açafrão

Grain

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorias
6.3
proteína
63.5
carboidratos
3.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 3.2 g 4%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 63.5 g 23%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 1.6 g
proteína 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 79.4 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

82.5%
8.2%
9.4%
Gordura: 28 cal (9.4%)
Proteína: 25 cal (8.2%)
Carboidratos: 254 cal (82.5%)

About arroz amarelo de açafrão

O Arroz Amarelo de Açafrão é um prato vibrante e saboroso feito com arroz basmati ou jasmim aromático, infundido com açafrão dourado e frequentemente complementado por especiarias quentes como cominho e cardamomo. Este prato icónico é originário da culinária do Sul da Ásia, onde é um item essencial em reuniões familiares e celebrações. Rico em antioxidantes e propriedades anti-inflamatórias, o açafrão não apenas dá ao arroz sua cor impressionante, mas também apoia a saúde geral. Com seu aroma perfumado e sabor terroso, o Arroz Amarelo de Açafrão não é apenas um acompanhamento; é uma maneira nutritiva e deliciosa de elevar qualquer refeição. Aproveite o calor e o bem-estar em cada garfada!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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