1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.3 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salteado de abóbora amarela
O Stir Fry de Abobrinha Amarela é um prato vibrante e delicioso que combina abobrinha amarela fresca, pimentões, cebolas e ervilhas tortas, salteados à perfeição em molho de soja leve e alho. Originário da culinária asiática, este stir fry destaca a doçura natural da abobrinha, tornando-se uma opção tentadora para qualquer refeição. Rico em vitaminas A e C, é baixo em calorias mas rico em nutrientes, tornando-se uma escolha saudável para sua dieta. Perfeito como acompanhamento ou prato principal, o Stir Fry de Abobrinha Amarela não é apenas rápido e fácil de fazer, mas também uma adição colorida à sua mesa de jantar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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