1 serving (100 grams) contains 352 calories, 25.4 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 60.7 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
704 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.4 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 10 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 121.4 g | 44% | |
| Fibra Alimentar | 52.4 g | 187% | |
| Açúcares | 16.8 g | ||
| proteína | 50.8 g | 101% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 112 mg | 8% | |
| Ferro | 9.6 mg | 53% | |
| Potássio | 1962 mg | 41% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About ervilhas partidas amarelas
As Ervilhas Partidas Amarelas são uma leguminosa nutritiva repleta de proteínas, fibras e vitaminas essenciais. Originárias do Mediterrâneo e amplamente utilizadas na culinária indiana, são o destaque de pratos como dal e sopas. Estas ervilhas são baixas em gordura e ricas em folato e manganês, promovendo a saúde do coração e auxiliando na digestão. Seu sabor naturalmente doce e textura cremosa as tornam um ingrediente versátil, perfeito para refeições substanciais ou deliciosos acompanhamentos. Abrace o bem das ervilhas partidas amarelas e amplie seu repertório culinário com seus benefícios saudáveis!
