1 serving (100 grams) contains 352 calories, 25.0 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
704 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.2 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 12 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 120 g | 43% | |
| Fibra Alimentar | 30 g | 107% | |
| Açúcares | 4 g | ||
| proteína | 50 g | 100% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 112 mg | 8% | |
| Ferro | 15.2 mg | 84% | |
| Potássio | 1910 mg | 40% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About lentilhas amarelas partidas
As Lentilhas Amarelas Partidas são uma leguminosa nutritiva, rica em proteínas, fibras e vitaminas essenciais. Originárias da Índia, são um ingrediente essencial na culinária indiana, frequentemente presentes em pratos de dal ou curries. Estas lentilhas cozinham rapidamente, sendo perfeitas para refeições rápidas durante a semana. Ricas em ácido fólico e ferro, apoiam a saúde do coração e auxiliam na digestão. Com baixo teor de gordura e sem colesterol, as Lentilhas Amarelas Partidas são uma adição versátil e saudável a qualquer dieta. Adicione-as a sopas, saladas ou refogados para um impulso delicioso de nutrição!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
