1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.5 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 3.5 g | ||
| proteína | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 35.3 mg | 2% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 235.3 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz amarelo com ervilhas e cenouras
Arroz Amarelo com Ervilhas e Cenouras é um prato vibrante e saboroso que combina arroz amarelo fragrante com ervilhas macias e cenouras doces. Originário de diversas culinárias caribenhas e latino-americanas, esse prato é frequentemente temperado com especiarias como açafrão-da-terra e ocasionalmente enriquecido com um toque de leite de coco. Rico em nutrientes, as ervilhas coloridas adicionam proteínas e fibras, enquanto as cenouras trazem vitaminas essenciais e antioxidantes. Essa combinação encantadora torna o Arroz Amarelo com Ervilhas e Cenouras não apenas um prato saboroso para qualquer refeição, mas também uma opção saudável para aqueles que buscam uma dieta equilibrada. Aproveite este prato saudável como acompanhamento ou prato principal, e aprecie a explosão de sabor que ele traz para a sua mesa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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