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Arroz Amarelo com Frango e Legumes

Arroz Amarelo com Frango e Legumes

Dinner

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorias
18.9
proteína
42.5
carboidratos
7.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 7.5 g 9%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 42.5 g 15%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 2.8 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

54.3%
24.1%
21.6%
Gordura: 67 cal (21.6%)
Proteína: 75 cal (24.1%)
Carboidratos: 170 cal (54.3%)

About Arroz Amarelo com Frango e Legumes

Arroz Amarelo com Frango e Legumes é um prato vibrante, cheio de sabor e nutrientes. Esta refeição encantadora apresenta frango macio e marinado cozido perfeitamente, combinado com legumes coloridos como pimentões, ervilhas e cenouras, todos sobre uma cama de arroz amarelo perfumado com açafrão. Originário de diversas culturas, incluindo a culinária caribenha e espanhola, ele combina especiarias como açafrão e alho para um sabor irresistível. Rico em proteínas, fibras e vitaminas essenciais, este prato saudável oferece uma opção de refeição equilibrada perfeita para jantares em família ou ocasiões especiais. Delicie-se com a deliciosidade do Arroz Amarelo com Frango e Legumes hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.