1 serving (56 grams) contains 196 calories, 14.0 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 33.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
784 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.6 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.1 g | 5% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 11.2 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 134.4 g | 48% | |
| Fibra Alimentar | 22.4 g | 80% | |
| Açúcares | 4.5 g | ||
| proteína | 56 g | 112% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 89.6 mg | 6% | |
| Ferro | 11.2 mg | 62% | |
| Potássio | 1568 mg | 33% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About massa de ervilha amarela
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