1 serving (110 grams) contains 44 calories, 1.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 10.3 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
88 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 8.8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 20.5 g | 7% | |
| Fibra Alimentar | 3.7 g | 13% | |
| Açúcares | 9.3 g | ||
| proteína | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 50.6 mg | 3% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potássio | 321.2 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About cebolas amarelas
Cebolas Amarelas são vegetais versáteis e saborosos comumente usados em uma variedade de culinárias ao redor do mundo. Ricas em nutrientes, são abundantes em vitaminas C e B6, além de folato e potássio. Conhecidas pelo seu sabor ligeiramente doce e salgado, as cebolas amarelas formam a base de incontáveis pratos, de sopas e ensopados a salteados e saladas. Seus antioxidantes naturais, incluindo a quercetina, promovem a saúde do coração e podem ajudar a reduzir a inflamação. Enquanto trazem um sabor incrível às suas refeições, lembre-se de apreciá-las com moderação para equilibrar seus açúcares naturais. Abraçe o herói do dia a dia da sua cozinha - cebolas amarelas!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
