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rodelas de cebola amarela

rodelas de cebola amarela

Vegetable

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
80
calorias
2.2
proteína
18.7
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
80
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0.0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 8 mg 0%
Carboidratos Totais 18.7 g 6%
Fibra Alimentar 3.4 g 12%
Açúcares 8.5 g
proteína 2.2 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 46 mg 3%
Ferro 0.4 mg 2%
Potássio 292 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

87.6%
10.3%
2.1%
Gordura: 1 cal (2.1%)
Proteína: 8 cal (10.3%)
Carboidratos: 74 cal (87.6%)

About rodelas de cebola amarela

As fatias de cebola amarela são um ingrediente vibrante conhecido por sua versatilidade e perfil de sabor rico. Embaladas com nutrientes essenciais, elas são uma ótima fonte de vitaminas C e B6, juntamente com antioxidantes que apoiam a saúde geral. Comumente usadas em cozinhas ao redor do mundo, de ensopados reconfortantes a saladas frescas, as cebolas amarelas trazem doçura natural e profundidade a qualquer prato. Suas camadas liberam uma crocância satisfatória quando cruas, enquanto um refogado suave as transforma em uma delícia dourada e caramelizada. Com baixo teor calórico e benefícios para a saúde, as fatias de cebola amarela são uma excelente escolha para adicionar sabor sem culpa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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