kiwi amarelo

kiwi amarelo

Fruit

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (100 grams) contains 60 calories, 1.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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142.9
calorias
2.9
proteína
33.3
carboidratos
1.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
142.9
% Valor Diário*
Gordura Total 1.0 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 7.1 mg 0%
Carboidratos Totais 33.3 g 12%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 21.4 g
proteína 2.9 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 0.7 mg 3%
Potássio 750 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

86.6%
7.5%
5.9%
Gordura: 9 cal (5.9%)
Proteína: 11 cal (7.5%)
Carboidratos: 133 cal (86.6%)

About kiwi amarelo

O Kiwi Amarelo é uma fruta vibrante e rica em nutrientes nativa da Nova Zelândia, conhecida pelo seu sabor agridoce e polpa dourada brilhante. Rico em vitamina C, fibra e antioxidantes, o Kiwi Amarelo apoia um sistema imunológico saudável e auxilia na digestão. Ao contrário de seu homólogo verde, oferece uma textura mais suave e menos sementes, tornando-se uma adição encantadora a saladas, smoothies e sobremesas. Com seu sabor único e benefícios para a saúde, o Kiwi Amarelo é o deleite tropical perfeito, trazendo um toque de sol para o seu prato!