uvas amarelas

uvas amarelas

Fruit

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (151 grams) contains 104 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 27.3 grams of carbohydrates.

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103.0
calorias
1.1
proteína
27.0
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (149.5g)
Calorias
103.0
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 3.0 mg 0%
Carboidratos Totais 27.0 g 9%
Fibra Alimentar 1.4 g 5%
Açúcares 23.2 g
proteína 1.1 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 14.9 mg 1%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 285.1 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

94.6%
3.9%
1.6%
Gordura: 1 cal (1.6%)
Proteína: 4 cal (3.9%)
Carboidratos: 108 cal (94.6%)

About uvas amarelas

Uvas amarelas são uma fruta vibrante e deliciosa, com doçura natural e uma crocância refrescante. Estas uvas são ricas em vitaminas C e K, além de antioxidantes que promovem a saúde do coração e apoiam seu sistema imunológico. Originárias de vinhas ensolaradas, são frequentemente apreciadas na culinária do Mediterrâneo, realçando saladas, tábuas de queijos, ou simplesmente como um lanche. Seu sabor suave as torna um ingrediente versátil - perfeito para sobremesas ou pratos salgados. Com menos calorias e sem gordura, as uvas amarelas oferecem um agrado sem culpa que nutre tanto o corpo como a alma. Aproveite o sol em cada mordida!