1 serving (100 grams) contains 108 calories, 24.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
257.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.2 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sódio | 88.1 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 57.1 g | 114% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Cálcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 2.1 mg | 11% | |
| Potássio | 1071.4 mg | 22% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About yellow fin
O Atum Yellow Fin é uma variedade premium de atum renomada por sua textura firme e sabor rico e manteigoso. Vindo das águas quentes do Oceano Pacífico, este peixe é um pilar em bares de sushi e cozinhas gourmet. Repleto de proteína magra, ácidos graxos ômega-3 e vitaminas essenciais, o Yellow Fin não é apenas delicioso, mas também promove a saúde do coração e melhora a função cerebral. Seja apreciado cru em sashimi, grelhado ou cozido, o Yellow Fin oferece uma experiência culinária encantadora enquanto apoia uma dieta equilibrada. Aproveite este peixe versátil e saboreie seu sabor fresco do oceano!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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