1 serving (50 grams) contains 37 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
175.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.7 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2.4 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 45.4 g | 16% | |
| Fibra Alimentar | 6.9 g | 24% | |
| Açúcares | 38.6 g | ||
| proteína | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 82.8 mg | 6% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potássio | 548.9 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About figo amarelo
O figo amarelo é uma fruta tropical com uma pele dourada vibrante e um sabor doce, semelhante ao mel. Originário de regiões do Mediterrâneo e do Oriente Médio, é uma adição encantadora tanto a pratos doces quanto salgados. Rico em vitaminas essenciais, fibras e antioxidantes, o figo amarelo promove a saúde digestiva e fortalece a imunidade. Seus açúcares naturais fornecem uma fonte rápida de energia, tornando-o uma alternativa mais saudável a lanches processados. Experimente incorporar o figo amarelo em saladas, sobremesas, ou simplesmente apreciá-lo fresco para um tratamento saboroso e nutritivo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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