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Curry de lentilhas amarelas

Curry de lentilhas amarelas

Lunch

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
294.1
calorias
14.1
proteína
41.2
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 588.2 mg 25%
Carboidratos Totais 41.2 g 14%
Fibra Alimentar 9.4 g 33%
Açúcares 3.5 g
proteína 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 70.6 mg 5%
Ferro 3.5 mg 19%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

53.9%
18.4%
27.7%
Gordura: 84 cal (27.7%)
Proteína: 56 cal (18.4%)
Carboidratos: 164 cal (53.9%)

About Curry de lentilhas amarelas

Curry de Lentilhas Amarelas é um prato saboroso e reconfortante da culinária indiana, feito principalmente com lentilhas amarelas, cebolas, tomates e uma mistura de especiarias aromáticas como a cúrcuma e o cominho. Este curry substancial não só é rico em proteínas de origem vegetal, mas também é rico em fibras, tornando-se uma excelente escolha para uma refeição saudável. Com sua cor vibrante e sabores quentes, o Curry de Lentilhas Amarelas combina perfeitamente com arroz ou naan, oferecendo uma opção nutritiva que encanta o paladar enquanto apoia o bem-estar geral. Aproveite este prato saudável que é bom para o corpo e para a alma!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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