Legumes ao Curry Amarelo

Legumes ao Curry Amarelo

Dinner

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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189.3
calorias
4.7
proteína
23.7
carboidratos
9.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
189.3
% Valor Diário*
Gordura Total 9.5 g 12%
Gordura Saturada 3.8 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 567.8 mg 24%
Carboidratos Totais 23.7 g 8%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 4.7 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 378.5 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

47.6%
9.4%
42.9%
Gordura: 85 cal (42.9%)
Proteína: 18 cal (9.4%)
Carboidratos: 94 cal (47.6%)

About Legumes ao Curry Amarelo

Legumes ao Curry Amarelo são um prato vibrante e saboroso inspirado na culinária tradicional tailandesa. Esta mistura encantadora apresenta legumes frescos como pimentões, cenouras e abobrinha, todos cozidos em um molho de curry amarelo rico e aromático feito com açafrão, leite de coco e uma mistura de especiarias fragrantes. Não apenas é vibrante em cor e sabor, mas também é rico em nutrientes, oferecendo um impulso de vitaminas e minerais a cada mordida. As gorduras saudáveis do leite de coco realçam o prato, enquanto as especiarias proporcionam benefícios anti-inflamatórios. Perfeitas como prato principal ou acompanhamento, Legumes ao Curry Amarelo são uma maneira deliciosa de desfrutar de uma alimentação saudável!