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Pampo amarelo

Pampo amarelo

Seafood

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (100 grams) contains 125 calories, 19.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
297.6
calorias
45.2
proteína
0
carboidratos
11.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
297.6
% Valor Diário*
Gordura Total 11.9 g 15%
Gordura Saturada 3.6 g 18%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 166.7 mg 55%
Sódio 142.9 mg 6%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 45.2 g 90%
Vitamina D 476.2 mcg 2381%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
62.8%
37.2%
Gordura: 107 cal (37.2%)
Proteína: 180 cal (62.8%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Pampo amarelo

O Yellow Croaker é um peixe delicioso e versátil encontrado nas águas quentes do Mar da China Oriental. Conhecido por sua carne macia e flocosa e sabor suave, é um pilar na culinária asiática, frequentemente presente em sopas, stir-fries e pratos grelhados. Repleto de proteína de alta qualidade e ácidos graxos ômega-3, o Yellow Croaker apoia a saúde cardíaca e melhora a função cerebral. Baixo em calorias e rico em vitaminas e minerais essenciais, é uma excelente opção para uma refeição saudável. Aproveite este peixe saboroso como parte de uma dieta equilibrada e aprecie o sabor do oceano!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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