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Tortilha de milho amarelo

Tortilha de milho amarelo

Grain

Avaliação do Item: 86/100

1 serving (28 grams) contains 52 calories, 1.4 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
440.7
calorias
11.9
proteína
93.2
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.3g)
Calorias
440.7
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 42.4 mg 1%
Carboidratos Totais 93.2 g 33%
Fibra Alimentar 11.0 g 39%
Açúcares 1.7 g
proteína 11.9 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 169.5 mg 13%
Ferro 3.4 mg 18%
Potássio 339.0 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

78.7%
10.1%
11.2%
Gordura: 53 cal (11.2%)
Proteína: 47 cal (10.1%)
Carboidratos: 372 cal (78.7%)

About Tortilha de milho amarelo

Tortilla de Milho Amarelo é um pilar delicioso da culinária mexicana, feito de milho amarelo integral. Rico em fibras, oferece uma alternativa saudável para tacos, quesadillas e enchiladas. Rico em vitaminas e minerais, essas tortillas são sem glúten, atendendo a várias necessidades alimentares. Com um leve toque doce e um sabor quente e terroso, a Tortilla de Milho Amarelo adiciona profundidade aos seus pratos favoritos, mantendo suas refeições saudáveis e satisfatórias. Aproveite o sabor vibrante e os benefícios nutritivos em cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.