1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
73.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 14.3 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 16.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 8.1 g | 28% | |
| Açúcares | 8.1 g | ||
| proteína | 4.3 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 88.1 mg | 6% | |
| Ferro | 2.5 mg | 13% | |
| Potássio | 502.4 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About feijão amarelo
Feijão Amarelo é um legume vibrante e nutritivo, rico em proteínas, fibras e vitaminas essenciais. Originário de várias culinárias ao redor do mundo, especialmente na América Latina e na Ásia, esses feijões adicionam um sabor agradável e amanteigado aos pratos. Repletos de antioxidantes, os feijões amarelos apoiam a saúde do coração e ajudam na digestão, tornando-os uma excelente escolha para uma dieta equilibrada. Baixos em gordura e ricos em nutrientes, são um ingrediente versátil para saladas, sopas e ensopados, perfeitos para quem deseja realçar suas refeições com sabor e benefícios para a saúde. Descubra o potencial delicioso do feijão amarelo na sua culinária hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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