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Feijão Amarelo no óleo de palma

Feijão Amarelo no óleo de palma

Legume

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (150 grams) contains 225 calories, 9.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calorias
14.3
proteína
47.6
carboidratos
11.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 11.9 g 15%
Gordura Saturada 6.0 g 30%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 14.3 g 51%
Açúcares 4.8 g
proteína 14.3 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 95.2 mg 7%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

53.7%
16.1%
30.2%
Gordura: 107 cal (30.2%)
Proteína: 57 cal (16.1%)
Carboidratos: 190 cal (53.7%)

About Feijão Amarelo no óleo de palma

Feijão Amarelo no Óleo de Palma é um prato delicioso e nutritivo que apresenta feijão amarelo macio cozido em óleo de palma rico e saboroso. Este prato é originário de várias regiões tropicais, especialmente nas cozinhas africanas e asiáticas, onde o feijão é um alimento básico. Rico em proteínas e fibras, o feijão amarelo promove a saúde digestiva e fornece energia sustentada. Embora o óleo de palma adicione um sabor único, é importante consumi-lo com moderação devido ao seu teor de gordura saturada. Delicie-se com este prato vibrante e substancial para uma adição nutritiva à sua refeição!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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