feijão amarelo

feijão amarelo

Vegetable

Avaliação do Item: 93/100

1 serving (100 grams) contains 81 calories, 5.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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192.9
calorias
12.6
proteína
34.5
carboidratos
1.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
192.9
% Valor Diário*
Gordura Total 1.0 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 14.3 mg 0%
Carboidratos Totais 34.5 g 12%
Fibra Alimentar 9.5 g 33%
Açúcares 2.9 g
proteína 12.6 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 88.1 mg 6%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 595.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

69.9%
25.5%
4.6%
Gordura: 9 cal (4.6%)
Proteína: 50 cal (25.5%)
Carboidratos: 138 cal (69.9%)

About feijão amarelo

O Feijão Amarelo é uma leguminosa versátil conhecida por seu sabor de noz e cor vibrante. Encontrado predominantemente na culinária asiática, este ingrediente é celebrado em pratos como refogados e sopas. Rico em proteínas, fibras e vitaminas essenciais, o Feijão Amarelo apoia uma dieta saudável e auxilia na digestão. Rico em antioxidantes, ajuda a combater inflamações, tornando-se uma escolha nutritiva para qualquer refeição. Quer esteja buscando realçar suas receitas favoritas ou explorar novos sabores, o Feijão Amarelo é a adição perfeita para elevar a sua experiência culinária.