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Arroz basmati amarelo

Arroz basmati amarelo

Grain

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (140 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
285.7
calorias
5.7
proteína
64.3
carboidratos
0.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
285.7
% Valor Diário*
Gordura Total 0.7 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 7.1 mg 0%
Carboidratos Totais 64.3 g 23%
Fibra Alimentar 1.4 g 5%
Açúcares 0 g
proteína 5.7 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 14.3 mg 1%
Ferro 2.1 mg 11%
Potássio 78.6 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

89.8%
8.0%
2.2%
Gordura: 6 cal (2.2%)
Proteína: 22 cal (8.0%)
Carboidratos: 257 cal (89.8%)

About Arroz basmati amarelo

O Arroz Basmati Amarelo é um arroz longo e perfumado com uma tonalidade dourada rica, frequentemente enriquecido com açafrão da terra por sua cor vibrante. Originário das planícies férteis da Índia e Paquistão, este arroz versátil é um item básico na culinária tradicional indiana, complementando perfeitamente os curries e biryanis. Rico em nutrientes essenciais, incluindo fibras e antioxidantes, apoia a saúde digestiva e fornece energia sustentada. Aproveite o sabor delicado e o aroma aromático enquanto nutre seu corpo a cada mordida deliciosa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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