Arroz Amarelo e Branco

Arroz Amarelo e Branco

Grain

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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240
calorias
4
proteína
50
carboidratos
2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
240
% Valor Diário*
Gordura Total 2 g 2%
Gordura Saturada 0.4 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 400 mg 17%
Carboidratos Totais 50 g 18%
Fibra Alimentar 2 g 7%
Açúcares 0 g
proteína 4 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 20 mg 1%
Ferro 2 mg 11%
Potássio 60 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

85.5%
6.8%
7.7%
Gordura: 18 cal (7.7%)
Proteína: 16 cal (6.8%)
Carboidratos: 200 cal (85.5%)

About Arroz Amarelo e Branco

O Arroz Amarelo e Branco são grãos deliciosos e versáteis, perfeitos para qualquer refeição. O arroz amarelo vibrante obtém sua cor do açafrão, enquanto o arroz branco fofinho é um item básico em muitas cozinhas ao redor do mundo, desde pratos caribenhos até pratos sul-asiáticos. Repletos de carboidratos, o arroz amarelo e branco fornecem uma fonte rápida de energia. Eles são isentos de glúten e baixos em gordura, tornando-os uma escolha saudável quando combinados com proteínas magras e vegetais. No entanto, a moderação é essencial, já que o arroz branco tem um índice glicêmico mais alto. Aproveite os sabores ricos e as texturas deste amado item básico em sua próxima criação culinária!