1 serving (30 grams) contains 80 calories, 2.7 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.7 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
636 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.7 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1178.4 mg | 51% | |
| Carboidratos Totais | 117.6 g | 42% | |
| Fibra Alimentar | 5.8 g | 20% | |
| Açúcares | 12 g | ||
| proteína | 21.6 g | 43% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 345.6 mg | 26% | |
| Ferro | 11.8 mg | 65% | |
| Potássio | 276 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About pão fermentado
O Pão Fermentado é um elemento fundamental delicioso em muitas cozinhas, feito a partir de ingredientes simples como farinha, água, sal e fermento. Este pão tradicional tem raízes em culturas ao redor do mundo, desde os pães crocantes da Europa até as variedades macias e fofas da Ásia. Repleto de carboidratos, ele fornece uma fonte rápida de energia, enquanto o processo de fermentação realça seu sabor e pode auxiliar na digestão. Embora possa ser rico em calorias, optar por versões integrais aumenta o teor de fibra, tornando-o uma opção mais saudável. Mergulhe no mundo acolhedor e reconfortante do Pão Fermentado e aprecie seu apelo atemporal!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
