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extrato de levedura

extrato de levedura

Snack

Avaliação do Item: 57/100

1 serving (5 grams) contains 15 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
714.3
calorias
95.2
proteína
71.4
carboidratos
4.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
714.3
% Valor Diário*
Gordura Total 4.8 g 6%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 7142.9 mg 310%
Carboidratos Totais 71.4 g 25%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 4.8 g
proteína 95.2 g 190%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 238.1 mg 18%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 1190.5 mg 25%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

40.2%
53.7%
6.1%
Gordura: 43 cal (6.1%)
Proteína: 380 cal (53.7%)
Carboidratos: 285 cal (40.2%)

About extrato de levedura

O Extrato de Levedura é um ingrediente saboroso, rico em umami, feito a partir de leveduras de cervejeiros ou padeiros, frequentemente encontrado em uma variedade de pastas, sopas e temperos. Originário da Europa, é apreciado nas culinárias ao redor do mundo por seu sabor intenso e fermentação natural. Este ingrediente é baixo em gordura e é uma fonte de vitaminas B essenciais, tornando-se uma escolha nutritiva para aqueles que buscam opções à base de plantas. Embora seja amado por adicionar profundidade aos pratos, a moderação é chave devido ao seu alto teor de sódio. Seja para realçar um ensopado ou passar em uma torrada, o Extrato de Levedura traz deliciosidade à mesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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