1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.0 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 315.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 394.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de vegetais
A Salada Yasai Sarada é um prato japonês vibrante que combina verduras mistas crocantes, pepinos frescos, tomates suculentos e pimentões coloridos, todos regados com um molho leve de gergelim ou soja. Originária do Japão, esta refrescante salada destaca a simplicidade e os sabores umami da culinária japonesa. Rica em vitaminas e minerais, a Yasai Sarada é uma escolha saudável, oferecendo uma opção de baixas calorias e rica em nutrientes perfeita para qualquer refeição. Aproveite-a como acompanhamento ou prato principal leve, e deleite-se com a deliciosa crocância e frescor que proporciona!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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