1 serving (100 grams) contains 47 calories, 2.8 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 8.3 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
70.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.6 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 6.0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 12.5 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 4.0 g | 14% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 4.2 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 74.6 mg | 5% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potássio | 358.2 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About feijão-de-metro
Feijão-de-metro são uma variedade única de legumes, conhecidos pelo seu impressionante comprimento, crescendo até três pés de comprimento! Originários do Sudeste Asiático, estes feijões versáteis são um elemento básico em várias cozinhas, especialmente em pratos tailandeses e chineses. Ricos em vitaminas A e C, ferro e fibras, os feijões-de-metro apoiam a digestão saudável e fortalecem o sistema imunológico. Eles têm uma textura crocante e um sabor levemente adocicado que combina bem em refogados, saladas e sopas. Com baixas calorias e ricos em nutrientes, são uma adição deliciosa e nutritiva a qualquer refeição!
