1 serving (150 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sódio | 78.9 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 15.8 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 126.2 mcg | 631% | |
| Cálcio | 315.5 mg | 24% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potássio | 394.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About iogurte
Iogurte é um deleite cremoso e tangy, repleto de probióticos vivos que promovem a saúde intestinal. Originário das ricas tradições das culinárias do Oriente Médio e Mediterrâneo, esse iogurte versátil pode ser apreciado sozinho ou como base para pratos salgados e doces. Feito de ingredientes simples como leite e culturas bacterianas, o Iogurte é uma ótima fonte de proteínas e cálcio, fornecendo nutrientes essenciais para o seu corpo. Seja um item básico do café da manhã ou um lanche nutritivo, o Iogurte oferece uma maneira deliciosa de nutrir seu corpo enquanto aguça seu paladar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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