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Iogurte grego

Iogurte grego

Dairy

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calorias
15.8
proteína
12.6
carboidratos
6.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
189.3
% Valor Diário*
Gordura Total 6.3 g 8%
Gordura Saturada 3.9 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sódio 78.9 mg 3%
Carboidratos Totais 12.6 g 4%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 9.5 g
proteína 15.8 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 173.5 mg 13%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

29.6%
37.1%
33.3%
Gordura: 56 cal (33.3%)
Proteína: 63 cal (37.1%)
Carboidratos: 50 cal (29.6%)

About Iogurte grego

O Yaourt Grec é um iogurte deliciosamente espesso e cremoso, originário da Grécia. Feito com leite integral de alta qualidade e culturas vivas, oferece uma textura rica e um sabor tangy que os amantes da culinária grega adoram. Rico em proteínas, probióticos e nutrientes essenciais, ele suporta a saúde intestinal e fornece energia sustentada. Perfeito para o café da manhã, lanches ou sobremesas, é versátil e pode ser apreciado puro ou com frutas e mel. Deleite-se com a bondade saudável do Yaourt Grec e experimente um sabor do Mediterrâneo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.