Blog Research API Download App
Iogurte grego.

Iogurte grego.

Dairy

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 12.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
192
calorias
19.2
proteína
12.8
carboidratos
6.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
192
% Valor Diário*
Gordura Total 6.4 g 8%
Gordura Saturada 4.0 g 20%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 16.0 mg 5%
Sódio 80.0 mg 3%
Carboidratos Totais 12.8 g 4%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 9.6 g
proteína 19.2 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 240 mg 18%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 320.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

27.6%
41.4%
31.0%
Gordura: 57 cal (31.0%)
Proteína: 76 cal (41.4%)
Carboidratos: 51 cal (27.6%)

About Iogurte grego.

O Iogurte Grego Yaos é um deleite cremoso e delicioso feito com os melhores ingredientes totalmente naturais. Originário do coração da Grécia, este iogurte grosso e tradicional é produzido utilizando métodos centenários para um sabor e textura autênticos. Rico em proteínas, probióticos e cálcio, não é apenas uma guloseima, mas também uma escolha saudável para a sua dieta diária. Seja apreciado puro, com frutas frescas por cima, ou incorporado às suas receitas favoritas, o Iogurte Grego Yaos traz um gostinho do Mediterrâneo para a sua mesa, transformando cada mordida em uma experiência saudável. Permita-se desfrutar da bondade da Yaos e aprecie a diferença!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.