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Arroz frito de Yangzhou

Arroz frito de Yangzhou

Dinner

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorias
14.1
proteína
52.9
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 2.4 g
proteína 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 35.3 mg 2%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 176.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

56.5%
15.1%
28.4%
Gordura: 106 cal (28.4%)
Proteína: 56 cal (15.1%)
Carboidratos: 211 cal (56.5%)

About Arroz frito de Yangzhou

O Yangzhou Fried Rice é um prato delicioso originário da província de Jiangsu, na China, celebrado por suas cores vibrantes e texturas ricas. Este prato icônico de arroz apresenta arroz de jasmim fofo salteado com uma mistura de ingredientes frescos, incluindo camarões suculentos, carne de porco macia, ervilhas verdes brilhantes e cenouras crocantes, muitas vezes realçado com uma pitada de cebolinha. Embora delicioso, é importante desfrutar com moderação devido ao seu teor de óleo. Com um equilíbrio perfeito de proteínas e fibras, o Yangzhou Fried Rice oferece uma refeição satisfatória que é reconfortante e saborosa, incorporando o coração da culinária chinesa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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