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sushi de inhame

sushi de inhame

Appetizer

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorias
6.3
proteína
63.1
carboidratos
3.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 3.2 g 4%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 63.1 g 22%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 7.9 g
proteína 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

82.4%
8.2%
9.4%
Gordura: 28 cal (9.4%)
Proteína: 25 cal (8.2%)
Carboidratos: 252 cal (82.4%)

About sushi de inhame

Yam Sushi é uma fusão vibrante da culinária japonesa tradicional e sabores frescos e requintados. Elaborado com arroz de sushi premium, nori e uma deliciosa variedade de recheios como abacate cremoso, legumes crocantes e frutos do mar frescos do oceano, cada rolo é uma obra-prima culinária. Rico em proteínas e gorduras saudáveis, o Yam Sushi oferece uma opção nutritiva que é baixa em calorias, mas rica em sabor. Aprecie o equilíbrio perfeito entre sabor e saúde em cada mordida, tornando-o não apenas uma refeição, mas uma experiência agradável para os seus sentidos. Deleite-se com o Yam Sushi e saboreie a essência do Japão!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.