cubos de inhame

cubos de inhame

Vegetable

Avaliação do Item: 88/100

1 serving (150 grams) contains 177 calories, 2.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 41.8 grams of carbohydrates.

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281.0
calorias
3.7
proteína
66.3
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
281.0
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 20.6 mg 0%
Carboidratos Totais 66.3 g 24%
Fibra Alimentar 8.4 g 30%
Açúcares 0.8 g
proteína 3.7 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 27.0 mg 2%
Ferro 1.3 mg 7%
Potássio 1295.2 mg 27%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

94.1%
5.3%
0.6%
Gordura: 1 cal (0.6%)
Proteína: 14 cal (5.3%)
Carboidratos: 265 cal (94.1%)

About cubos de inhame

Cubos de Cará são mordidas deliciosas e versáteis feitas a partir de carás ricos em nutrientes, celebrados em muitas culinárias da África Ocidental. Repletos de vitaminas essenciais como A e C, juntamente com fibras dietéticas, esses cubos saudáveis proporcionam um impulso nutritivo a qualquer refeição. Naturalmente isentos de glúten e baixos em calorias, os Cubos de Cará oferecem uma alternativa saudável aos amidos tradicionais. Sejam assados, fritos ou adicionados a sopas e guisados, eles oferecem uma textura deliciosa e um sabor terroso que certamente satisfará. Eleve seus pratos com a bondade dos Cubos de Cará!