1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.8 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 37.9 g | 13% | |
| Fibra Alimentar | 6.6 g | 23% | |
| Açúcares | 7.6 g | ||
| proteína | 5.7 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 75.7 mg | 5% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 567.8 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Chili de inhame
O Yam Chili é um prato de fusão saboroso que combina a textura rica e cremosa do inhame com uma mistura picante de chili. Originário de uma mistura de cozinhas africana e caribenha, este prato apresenta inhames macios cozidos com legumes frescos, feijão e um molho picante que dá um toque especial. Repleto de vitaminas, fibras e antioxidantes, o Yam Chili não apenas sacia suas vontades, mas também apoia uma dieta saudável. É uma maneira encantadora e nutritiva de desfrutar do calor das especiarias enquanto se deleita com a doçura natural do inhame. Perfeito para uma refeição aconchegante que alimenta seu corpo e encanta seu paladar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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