Cassarola de inhame

Cassarola de inhame

Side Dish

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorias
3.5
proteína
52.9
carboidratos
7.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 7.1 g 9%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 11.8 mg 3%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 23.5 g
proteína 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

73.1%
4.8%
22.1%
Gordura: 63 cal (22.1%)
Proteína: 14 cal (4.8%)
Carboidratos: 211 cal (73.1%)

About Cassarola de inhame

Yam Roll é um prato delicioso inspirado na culinária asiática que combina inhame macio e assado com uma mistura de vegetais frescos, tudo embrulhado em um delicado papel de arroz. Originário das vibrantes ruas do Leste Asiático, este prato oferece uma fusão única de sabores e texturas. Repleto de nutrientes, o inhame fornece uma boa fonte de fibras e vitaminas, tornando-o uma opção mais saudável para lanches ou como uma refeição leve. Com sua apresentação colorida e crocante satisfatória, o Yam Roll é perfeito para aqueles que buscam um tratamento delicioso e nutritivo. Delicie-se com o sabor do Yam Roll hoje!