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espetinho de yakitori

espetinho de yakitori

Appetizer

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
375
calorias
37.5
proteína
12.5
carboidratos
20
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
375
% Valor Diário*
Gordura Total 20 g 25%
Gordura Saturada 6.2 g 31%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 125 mg 41%
Sódio 1000 mg 43%
Carboidratos Totais 12.5 g 4%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 5 g
proteína 37.5 g 75%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 25 mg 1%
Ferro 2.5 mg 13%
Potássio 500 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

13.2%
39.5%
47.4%
Gordura: 180 cal (47.4%)
Proteína: 150 cal (39.5%)
Carboidratos: 50 cal (13.2%)

About espetinho de yakitori

O Yakitori Stick é um delicioso prato japonês espetado que apresenta pedaços macios de frango, marinados em uma mistura saborosa de molho de soja, mirin e saquê. Grelhados à perfeição defumada, essas mordidas saborosas são frequentemente servidas com uma variedade de legumes, proporcionando um equilíbrio saboroso. Originário do Japão, o Yakitori combina técnicas culinárias tradicionais com um toque de modernidade. Rico em proteínas e com baixo teor de carboidratos, é uma opção de fast food mais saudável que satisfaz seus desejos sem culpa. Aproveite o Yakitori Stick como um lanche delicioso ou uma refeição saudável que traz um sabor do Japão para a sua mesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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