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espetinho de yakitori

espetinho de yakitori

Dinner

Avaliação do Item: 59/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
473.2
calorias
47.3
proteína
9.5
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
473.2
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 142.0 mg 47%
Sódio 1419.5 mg 61%
Carboidratos Totais 9.5 g 3%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 4.7 g
proteína 47.3 g 94%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 709.8 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

8.6%
43.0%
48.4%
Gordura: 213 cal (48.4%)
Proteína: 189 cal (43.0%)
Carboidratos: 38 cal (8.6%)

About espetinho de yakitori

O Espetinho de Yakitori é um delicioso prato japonês que apresenta pedaços suculentos de frango grelhado, marinados em uma mistura saborosa de molho de soja, mirin e saquê. Tradicionalmente espetados sobre carvão, cada mordida oferece um sabor defumado e rico simplesmente irresistível. Não apenas saboroso, o yakitori pode ser uma opção saudável, pois é rico em proteínas e pode ser acompanhado com legumes frescos. Com suas origens mergulhadas na cultura de comida de rua, o yakitori traz uma agradável mistura de conveniência e experiência gourmet para o seu prato, tornando-o perfeito para qualquer ocasião. Mergulhe hoje no delicioso mundo do yakitori!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.