Yakitori

Yakitori

Appetizer

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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357.1
calorias
35.7
proteína
11.9
carboidratos
19.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 19.0 g 24%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 119.0 mg 39%
Sódio 1190.5 mg 51%
Carboidratos Totais 11.9 g 4%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 4.8 g
proteína 35.7 g 71%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

13.2%
39.5%
47.3%
Gordura: 171 cal (47.3%)
Proteína: 142 cal (39.5%)
Carboidratos: 47 cal (13.2%)

About Yakitori

Yakitori é um delicioso prato japonês composto por frango espetado e grelhado, frequentemente temperado com molho tare salgado ou sal. Originário das barracas de rua no Japão, apresenta várias partes de frango, incluindo peito tenro, coxas suculentas e até miúdos saborosos, tudo simplesmente grelhado à perfeição. Essa popular iguaria de izakaya não só está repleta de sabores umami, mas também é relativamente baixa em calorias, especialmente quando grelhada sem molhos pesados. Desfrutar Yakitori proporciona um sabor satisfatório enquanto exibe as ricas tradições culinárias do Japão. Seja acompanhado de uma cerveja gelada ou servido com legumes frescos, é uma experiência deliciosa para qualquer amante da comida.