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Frango yakitori

Frango yakitori

Appetizer

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 18.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
357.1
calorias
42.9
proteína
11.9
carboidratos
16.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 16.7 g 21%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 142.9 mg 47%
Sódio 1071.4 mg 46%
Carboidratos Totais 11.9 g 4%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 7.1 g
proteína 42.9 g 85%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

12.9%
46.4%
40.7%
Gordura: 150 cal (40.7%)
Proteína: 171 cal (46.4%)
Carboidratos: 47 cal (12.9%)

About Frango yakitori

O Yakitori de Frango é um prato japonês popular que apresenta pedaços macios de frango espetados e grelhados à perfeição. Cada pedaço é tipicamente temperado com um molho tare saboroso ou simplesmente polvilhado com sal marinho, realçando o sabor rico e defumado. Frequentemente apreciado como comida de rua ou em izakayas casuais, esse prato oferece uma deliciosa mistura de texturas, com uma crosta levemente queimada e um interior suculento. Feito com cortes magros de frango, é uma opção rica em proteínas que fornece nutrientes essenciais, sendo baixo em gordura. Aproveite o Yakitori de Frango como um petisco saboroso que é satisfatório e uma escolha mais saudável para qualquer refeição!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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