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Yakiniku porco

Yakiniku porco

Dinner

Avaliação do Item: 55/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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552.1
calorias
31.5
proteína
15.8
carboidratos
39.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
552.1
% Valor Diário*
Gordura Total 39.4 g 50%
Gordura Saturada 12.6 g 63%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 110.4 mg 36%
Sódio 1261.8 mg 54%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 7.9 g
proteína 31.5 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fonte de Calorias

11.6%
23.2%
65.2%
Gordura: 354 cal (65.2%)
Proteína: 126 cal (23.2%)
Carboidratos: 63 cal (11.6%)

About Yakiniku porco

Yakiniku de Porco é um delicioso prato japonês que apresenta fatias macias de porco marinadas, grelhadas à perfeição sobre uma chama aberta. Originário da tradição do churrasco japonês, essa delícia saborosa é frequentemente servida com uma variedade de molhos para mergulho e vegetais frescos. O porco é rico em proteínas, tornando-se uma ótima escolha para quem busca construir músculos, enquanto o processo de grelhar ajuda a reduzir o excesso de gordura, oferecendo uma alternativa mais saudável às carnes fritas. Aproveite o Yakiniku de Porco para uma refeição satisfatória que traz os sabores vibrantes da culinária japonesa diretamente à sua mesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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