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yakiniku

yakiniku

Dinner

Avaliação do Item: 54/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
calorias
39.4
proteína
7.9
carboidratos
39.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
552.1
% Valor Diário*
Gordura Total 39.4 g 50%
Gordura Saturada 15.8 g 79%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 110.4 mg 36%
Sódio 1261.8 mg 54%
Carboidratos Totais 7.9 g 2%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 3.2 g
proteína 39.4 g 78%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 3.9 mg 21%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

5.8%
29.0%
65.2%
Gordura: 354 cal (65.2%)
Proteína: 157 cal (29.0%)
Carboidratos: 31 cal (5.8%)

About yakiniku

Yakiniku é uma deliciosa experiência de churrasco japonês, onde os comensais grelham pedaços pequenos de carnes marinadas—geralmente de boi, porco ou frango—sobre uma chama de carvão. Originário da era Meiji, o Yakiniku reflete uma fusão da culinária coreana e japonesa, celebrada por seus sabores ricos e apresentação vibrante. Acompanhado por uma variedade de vegetais frescos, arroz e molhos saborosos, o Yakiniku não é apenas indulgente, mas oferece um equilíbrio de proteínas e nutrientes. Enquanto as carnes grelhadas podem ser ricas em gordura, escolher cortes magros e aumentar a quantidade de vegetais pode torná-lo uma opção mais saudável que satisfaz seu paladar e seu bem-estar. Mergulhe no Yakiniku—onde cada mordida é uma celebração!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.