1 serving (300 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.0 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 8.0 mg | 2% | |
| Sódio | 640.0 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 48 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 4.0 g | ||
| proteína | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 32.0 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 160.0 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Yaki udon
Yaki Udon é um prato japonês delicioso de macarrão frito, apresentando macarrão udon grosso e mastigável misturado com uma variedade colorida de legumes frescos como pimentões, cenouras e repolho. Tradicionalmente temperado com molho de soja, mirin e óleo de gergelim, frequentemente inclui opções de proteína como frango, camarão ou tofu. Rico em nutrientes dos legumes e da proteína, o Yaki Udon pode ser uma escolha de refeição satisfatória. Embora seja um pouco indulgente devido aos molhos ricos, oferece um equilíbrio encantador de sabores e texturas, tornando-se um prato tradicionalmente apreciado na culinária japonesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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