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Yaki soba com frango teriyaki

Yaki soba com frango teriyaki

Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (400 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
355.0
calorias
17.8
proteína
47.3
carboidratos
8.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.7g)
Calorias
355.0
% Valor Diário*
Gordura Total 8.9 g 11%
Gordura Saturada 1.8 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 41.4 mg 13%
Sódio 710.1 mg 30%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 3.0 g 10%
Açúcares 5.9 g
proteína 17.8 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 29.6 mg 2%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 236.7 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

55.6%
20.9%
23.5%
Gordura: 80 cal (23.5%)
Proteína: 71 cal (20.9%)
Carboidratos: 189 cal (55.6%)

About Yaki soba com frango teriyaki

Yaki Soba com Frango Teriyaki é um delicioso prato de macarrão frito originário do Japão. Esta refeição saborosa apresenta macarrão soba macio e mastigável misturado com suculento frango teriyaki, legumes coloridos como pimentões e brócolis, e uma explosão de sabores umami do rico molho teriyaki. Rico em proteínas e fibras, oferece uma opção satisfatória e equilibrada para o almoço ou jantar. Embora possa ser um pouco mais alto em sódio devido ao molho, os ingredientes frescos e vegetais vibrantes fornecem nutrientes essenciais, tornando-o uma escolha saborosa e saudável para qualquer desejo. Aproveite a deliciosa fusão de sabores neste prato clássico japonês!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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