Yaki Soba

Yaki Soba

Dinner

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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294.1
calorias
11.8
proteína
47.1
carboidratos
7.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 7.1 g 9%
Gordura Saturada 1.8 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.5 mg 7%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 5.9 g
proteína 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 235.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

62.9%
15.8%
21.3%
Gordura: 63 cal (21.3%)
Proteína: 47 cal (15.8%)
Carboidratos: 188 cal (62.9%)

About Yaki Soba

Yaki Soba é um delicioso prato de macarrão refogado originário do Japão. Feito com macarrão de trigo macio, vegetais frescos como cenouras e repolho, e frequentemente proteínas saborosas como frango, porco, ou tofu, é uma refeição vibrante e saborosa. Refogado em um molho agridoce à base de soja, o Yaki Soba equilibra sabores ricos com nutrição. Repleto de fibras dos vegetais e proteínas da carne, é uma ótima escolha para um jantar substancial. No entanto, pode ser rico em sódio e calorias, dependendo do molho utilizado. Delicie-se com o sabor clássico da culinária japonesa com o Yaki Soba!