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yakhni

yakhni

Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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192.1
calorias
19.2
proteína
4.8
carboidratos
9.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.2g)
Calorias
192.1
% Valor Diário*
Gordura Total 9.6 g 12%
Gordura Saturada 3.8 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 48.0 mg 16%
Sódio 576.4 mg 25%
Carboidratos Totais 4.8 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.9 g
proteína 19.2 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 38.4 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 288.2 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

10.5%
42.1%
47.4%
Gordura: 86 cal (47.4%)
Proteína: 76 cal (42.1%)
Carboidratos: 19 cal (10.5%)

About yakhni

Yakhni é um prato aromático à base de caldo temperado, originário da culinária do Sul da Ásia, particularmente popular em regiões como Índia e Paquistão. Feito com carne macia, tipicamente frango ou cordeiro, e infundido com especiarias aromáticas como cardamomo, cravos e canela, o Yakhni aquece a alma. O processo de cozimento lento extrai sabores ricos e nutrientes, tornando-o não apenas delicioso, mas também nutritivo, repleto de proteínas e vitaminas. Servido com arroz ou pão, Yakhni é uma refeição reconfortante que incorpora o coração da culinária tradicional, oferecendo uma experiência completa e satisfatória.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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